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“性感”沙声是病得治 三大人群最易招惹嗓音病

2018-12-13 00:01:57

  医学指导/广东省名中医、广东省中医院耳鼻咽喉科主任、主任医师李云英教授

  好事者总结过奥巴马竞选总统成功要素,出众的脸蛋、身材、嗓音被认为缺一不可。对于普通人而言,嗓音是长相之外的第二张名片,“呼、笑、歌、哭、呻”,无不动人。生活里总有人喜欢独特的事物,比如不爱清亮,反而欣赏沙沙哑哑的嗓子,认为这样的嗓音很性感。但在医学专家眼里,沙哑意味着喉部、声带可能潜伏着疾病,甚至是要命的癌症!

  4月16日为“世界嗓音日”,耳鼻咽喉科专家告诉你,什么是嗓音病?哪些人群要分外小心?有什么汤茶饮可以护嗓?

  病例

  声沙两年原是喉癌

  52岁的黎叔是30多年的老烟民,为人爽朗,年轻时声如洪钟。就在两年前,周围的人发现,黎叔说话开始低沉下来,音量降低的同时,带着点沙哑,纷纷开玩笑说“黎叔开始走性感路线”。

  黎叔对此并不很上心,认为抽烟的人“多少有点咽喉炎”,不时买点润喉糖含服下就了事。黎叔的家人却发现,他的脸色开始差起来,并慢慢消瘦。1年多过去,黎叔自己也察觉到不对劲,呼吸费力,天气变化时容易感冒,有时觉得透不过气。

  直到2014年底,黎叔突然又喘不上气,晕了过去,家人将其送往医院急诊,一检查才发现,他的喉部气门被堵住了,进一步检测证实,黎叔患上了喉癌,而且已经是晚期。

  提醒

  三大人群最易招惹嗓音病

  象黎叔这样的病例并不少见,广东省中医院耳鼻咽喉科主任、主任医师李云英教授直言,仅她一人每年在门诊都碰到超过10例,得了嗓音病却置之不理,直到呼吸困难才就诊,结果喉部病变非常严重。

  嗓音病是什么?与喉疾不同吗?李云英指出,嗓音病指的是声带、喉部等出现问题而导致发音障碍,通常表现为声音沙哑、说话费力、咽喉有异物感、痰多咳嗽等,而病因则包括急慢性喉炎等炎症病变;声带结节、声带息肉、声带囊肿、喉部血管瘤、喉部肉芽肿、喉狭窄等良性增生性病变;喉部肿瘤,或喉白斑、喉角化症、喉乳头状瘤等喉部癌前病变;喉结核;喉部神经肌肉疾病,如声带麻痹等。

  嗓音病发病率很高,达5%~10%,其中三大人群尤其值得高度警惕。

  1.职业用声者。比如教师、接线员、播音员、推销员、售货员、窗口行业人员、干部等,有研究证实,教师队伍中50%以上是或曾是嗓音病患者。这些人士最好学会正确发音方法,一次持续用声不要超过45分钟~1小时,喝口水,休息10分钟左右最好。

  2.男性吸烟者。在嗓音病患中,喉癌不可小觑,比例占到各种癌症的3%。其中,90%的喉癌患者为男性,以声音沙哑为最早发病症状,因此,专家建议,特别是长期吸烟、酗酒、年龄超过40岁,声嘶、喉部疼痛不适,经半月治疗不愈者,切忌不以为然,最好做个喉镜检查。

  3.婴幼儿。小BB哭声、叫声沙哑,切莫以为他们只是哭哑的、叫哑的,如果排除病毒感染,BB仍旧声沙,最好做个检查,看是否这个年龄阶段好发的喉乳头状瘤。此外,儿童声带结节也容易患上嗓音病,这些儿童往往是活泼好动、容易兴奋的性格,不停地说话、大吼大叫,声带过度疲劳就会发病。

  李云英特别提醒,少儿的声带保护要持续到青春期,别让孩子拼命哭、喊,别让孩子唱调高且域广的成人歌曲,孩子变声期声带容易充血、肿胀、分泌物增多,很容易受损,为护嗓起见,变声期少年男女不要大声喊叫和长时间说话。

  治疗

   发音纠治与药治同样重要

  嗓音病病因不同,治疗各异。总体来说,初步治疗可含服喉片,按医嘱进行雾化吸入治疗,还可进行离子导入、音频治疗等,需要时可中西药治疗,甚至手术切除喉部病变组织等。在中药治疗方面,专家特别提醒,不要胡乱购服中成药或自配中药汤剂,因为急性喉炎要区分是风寒还是风热;慢性咽喉炎,有肺气虚、肺阴虚、脾气虚,或是气滞、血淤、痰湿等不同,需要按体质、虚实来辩证使用。

  李云英指出,与药治一样重要的,是发音纠治。目前广州地区的省人民医院、省中医、中山一院、中山二院、广医二院等,都在开展嗓音训练,纠正用声过度者错误的发音方式,引导其多用腹、胸力量,丹田呼吸法、吹唇练习、哼鸣练习、水泡音练习等,能帮助患者减少声带受损。

   相关链接

   护嗓六道汤饮

  1.咽喉宝

  做法:乌梅、薄荷、绿茶、甘草以2:1:1:1的比例,制成泡茶剂型,每袋4g。主治:慢性喉炎。

  2.胖大海茶

  做法:胖大海10g,甘草10g,蜂蜜一匙,沸水泡开频饮。主治:声音嘶哑,咽喉不利。

  3.蜜糖银花露

  做法:金银花15~30克煎水,加入蜜糖融化后饮用。主治:咽喉炎、暑疖,预防流感,治疗肺燥咳嗽等症。

  4.竹蜂蜜糖水

  做法:咸竹蜂3~5只,打碎,蜜糖2匙,冷服。主治:急、慢性咽喉炎,声嘶。

  5.胖大海冰糖茶

  做法:胖大海4个,冰糖适量泡水喝。主治:急、慢性咽喉炎。

  6.薄荷粥

  做法:鲜薄荷30g(干薄荷9g),米60g,先熬粥后下薄荷煮沸,调味服食。主治:急性咽炎、扁桃体炎。 (文/广州日报记者何雪华通讯员宋莉萍)

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